フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、1を入れ、塩をふって炒める。 3. 小松菜がしんなりしたら、合わせたAを加え、全体に絡める。火を止め、白すりごまをふり、混ぜ合わせてできあがり。
茹でた小松菜と食べやすく切ったちくわを、塩昆布とごまマヨで和えるだけの簡単レシピです。 材料（2~3人分） ちくわ(4本) 1袋 小松菜 1束 a 塩昆布 5g a マヨネーズ 大さじ2 a すり白ごま 大さじ1 a めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ1; 調理時間 5分; ツイッター 【冷蔵4日／冷凍1か月】おかかマヨの私のレシピとしては、少し甘めの配合です。辛味とクセが少し強い小松菜には、少しだけ甘味を足すことで、バランス良く仕上がります。たっぷりとすりごまを加えた、マイルドな味わいですので、小松菜が苦手な方でも食べやすい味付けです。 ちくわは縦4等分に切ってから、長さを半分に切る。小松菜は長さ4～5cmに切る。 2. 「小松菜とツナのごまマヨサラダ」のレシピ・作 … 楽天が運営する楽天レシピ。小松菜とちくわという人気の組み合わせのレシピや作り方を人気ランキングでご紹介！定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキングでご覧いただけ … 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「ハマるよ♪ちくわと小松菜のガーリックマヨ炒め」のレシピページです。醤油ベースの味付けに、ガーリックマヨをプラスすることで、まろやかな味付けに変わります。野菜嫌いの方もコレならイケるのでは？ 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「簡単おつまみ☆小松菜と竹輪のマヨソテー」のレシピページです。小松菜とちくわをマヨネーズで炒めました！簡単で少し地味な副菜ですが侮れません！おつまみにもぴったりです(^^)。小松菜,ちくわ,マヨネーズ,醤油,白ごま マヨネーズ: 大さじ2: しょうゆ: 小さじ1: 油: 大さじ1: 注文できる材料. 「簡単美味しい！小松菜の味噌マヨ和え」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。茹でた小松菜とゴマとマヨネーズを混ぜたソースで絡めるだけの簡単にできてしまいます。 何か足りないな…といった場面にもさっとできてとても便利です。 小松菜は、3～4cmの長さに切る。ちくわは斜め薄切りにする。 2.
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