＜チリソースあん＞を作る。小鍋に＜チリソースあん＞の材料を入れて中火にかけ、砂糖、顆粒チキンスープの素が溶けて煮たったら、＜水溶き片栗＞を加え、混ぜながらトロミがついたら火を止める。 楽天が運営する楽天レシピ。エビチリ 卵のレシピ検索結果 203品、人気順。1番人気はふわとろ卵入りエビチリ！定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけ … 吉田 勝彦さんの鶏むね肉を使った「鶏のチリソース」のレシピページです。ケチャップや豆板醤を使ったチリソースをからめれば、淡泊なむね肉も食べごたえのあるおかずに大変身！ 材料: 鶏むね肉、a、b、c、ねぎ、細ねぎ、水溶きかたくり粉、かたくり粉、サラダ油、酢 チリソースに炒り卵を加えると、ボリュームアップにもなりますし、彩りもきれいです。いかの他にえびや白身魚でも美味しく作ることができます。 レシピ提供： 坊垣茜

A 鶏肉のチリソース炒め B 卵と万能ねぎのチャーハン やわらかい炒り卵を作ってごはんを炒め合わせ、小口切りの万能ねぎを混ぜる。 C チンゲンサイのごまびたし チンゲンサイをゆでてしょうゆをまぶし、すりごまであえる。 エビより低コスト！鶏肉とブロッコリーのチリソース炒めのレシピ。ヘルシーで人気のあるダイエットレシピから、お手軽・簡単なお弁当のおかずなど、一品料理を紹介する管理栄養士監修の美味しくてからだにいい健康レシピサイトです。