「其實，對於不常吃乳酸飲料的人來說，需要時再補充也不晚，」趙強說，他兒子幾年前曾因輪狀病毒的腹瀉造成消化變差，當時每天吃乳酸菌錠劑整腸，持續一個多月就好轉。 審稿專家：大同大學生物工程系教授 顏聰榮-----常見的植物乳酸菌有哪些？ 《the k2》已經完滿結束，大家有點想念漂亮的安娜嗎？劇中安娜常常喝的乳酸菌飲料，原來並不是韓國的產品，而是內地的味全活性乳酸菌！（內地又譯：味全超活菌）活性乳酸菌有助消化，令身體更健康，怪不得安娜這麼愛喝啦～ 腸活を手軽に始めるには？腸内環境を整える食べ物や飲み物など、さまざまな方法をご紹介。腸内環境が不安定になると、便秘や下痢に加え、肌アレやむくみ、生理痛などのプチ不調につながることも。腸内環境を整えて、健康な身体を手に入れよう。 而人體腸道細胞，每天都會不斷脫落與增生，如果想要益生菌及乳酸菌穩定的棲息於腸 道 ... 可以在優酪乳、養樂多的標示中看到活菌數量，都有好幾「億」，讓我們覺得菌數很多，一定對我們有幫助？ 實際上，乳酸菌怕熱、不耐高溫，即便出廠時如標示所含的高菌數，但後續運輸、儲存、銷售，� 乳酸菌是腸道好菌的一種，能代謝醣類，產生乳酸。乳酸菌很早就被人類給發現，並且飲用發酵乳品來攝取乳酸菌的歷史也非常悠久，所以乳酸菌一直被認為是非常安全的菌種，也是最具代表性的腸內有益菌。 諾貝爾獎得主艾利梅屈尼可夫發現，在巴爾幹半島的保加利亞，當地人由於每天飲用酸奶� 乳酸菌飲料若以冷凍保存，乳酸菌會進入休眠狀態，此時乳酸菌活性降低，雖然解凍後吃進人體，由於人體體溫適合乳酸菌生長，因此可以重新活化，但是由於冷凍與解凍過程會造成菌體本身結構受損，造成活菌數量大量減少，保健效果也會因此大打折扣。

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